Metas, metas, metas... Como definir?

No artigo da semana passada aprendemos que objetivos e metas são duas coisas distintas. Agora vamos aprender como estabelecer metas para alcançarmos nossos objetivos.

Objetivos todos nós temos emagrecer, ter um negócio, terminar a faculdade, conseguir uma promoção na empresa, trocar ou comprar um carro, realizar uma viagem, dentre tantos outro que podem existir. Mas fica a pergunta: como fazer para alcançar esses objetivos? A resposta é simples: estabeleça metas e as cumpra.

A primeira coisa que devemos saber sobre as metas, mesmo antes de estabelece-las, é que elas existem para serem realizadas e executadas no período predeterminado. Só dizer quais são as minhas metas não vai fazer com que elas se realizarão como em um passe de mágica.

Então vamos lá:

O que você realmente quer?

A meta vai mostrar o caminho que você irá seguir, para onde você deve se mover.

A meta tem que ser realista e desafiadora

A meta tem que ser algo que se possa cumprir, caso contrário ela irá gerar frustação, porém a meta não pode ser fácil de ser alcançada, pois é necessário que a meta seja um desafio e faça com que as pessoas se esforcem para alcança-la.

Acompanhe os resultados

A meta é o previsto e o que você executa é o realizado, então acompanhe se o que você está executando está de acordo com o previsto e dentro do prazo estabelecido.

O que preciso para a execução

Liste o que você necessita para a execução, afinal você não quer ter que parar no meio do caminho porque esqueceu de algo. Então faça um check list para não esquecer de nada.

Um plano de ação ajuda

Um plano de ação como o 5W2H ajuda a visualizar suas tarefas e tudo mais que deve ser feito para o atingimento das metas.  

Pronto! Com essas dicas você já tem plenas condições de estabelecer suas metas de maneira fácil, rápida e objetiva. Mas para completar o artigo não poderíamos deixar de falar das metas S.M.A.R.T. Vale a pena conhecer.

SMART é um acrônimo com as iniciais das palavras Specific, Messurable, Achievable, Realistic e Time-based. Poderíamos traduzir de forma livre como “especifico”, “mensurável”, “atingível”, “relevante” e “temporal”.

Especificas

A meta deve ser especifica, pois é muito mais fácil de avaliá-la no futuro e cumpri-la do que uma meta genérica. Retirando-se, por tanto, qualquer dúvida existente e a torna mais clara e objetiva.  

Mensurável 

A meta deve ser medida. É necessário estabelecer critérios para controlar o andamento da execução de cada meta estabelecida.

Atingível ou Alcançável 

A meta deve estar ao alcance. Nem muito acima ou abaixo da capacidade de realiza-la. A meta deve ser definida de acordo com a realidade e a capacidade. Não estipule metas que não serão cumpridas, pois as torna inúteis, além de causar desmotivação e frustação.

 

Relevante 

As metas devem ser importantes para quem as vai realizar, elas devem trazer com sigo um valor e um proposito. A relevância é importante para que os executores não percam o foco.

Temporal 

É essencial que toda meta tenha um prazo para ser cumprido. Este deve ser claro, com data (mês e ano). Desta forma, trabalhasse para realizar a meta dentro do prazo combinado.

Agora estabeleça suas metas e alcance seus objetivos.